Chèz Saddle, akòz inik konsepsyon ergonomic yo, yo benefisye nan amelyore pwèstans ak diminye chaj la sou kolòn vètebral la ak branch pi ba yo. Sepandan, pou vrèman tradui avantaj fonksyonèl sa yo nan benefis sante, yo dwe swiv prensip syantifik yo nan pwosesis seleksyon, itilizasyon ak antretyen pou evite risk potansyèl yo. Sa ki anba la yo se prekosyon kle.
Premyèman, anfòm endividyèl enpòtan pandan etap seleksyon an. Koub ki gen fòm-sèl ak pwèstans cheval yon chèz sele mande pou yon sèten nivo lajè basen, sikonferans kwis, ak mobilite jwenti anch. Lè w ap eseye li, asire w ke kwis enteryè yo natirèlman repoze sou kote sa yo nan sifas la sele, jenou yo yon ti kras pi ba pase ranch yo san yo pa santi presyon, ak basen an rete net olye ke fòse yo panche. Si itilizatè a gen limite mobilite jwenti anch, maladi grav nan jwenti jenou, oswa malfonksyònman nan misk etaj basen, yo ta dwe chèche konsèy medikal pwofesyonèl an premye pou evalye konvnab pou kalite chèz sa a. Fanm ansent ak fanm nan peryòd apre akouchman kout ta dwe tou chwazi ak anpil atansyon epi estrikteman kontwole tan an itilizasyon akòz kondisyon an espesyal nan basen yo ak nan vant yo.
Pandan itilizasyon, pwèstans ak ajisteman dinamik yo enpòtan anpil. Kenbe yon pwèstans cheval, evite plonje bounda ou twò fon nan aparèy la oswa pote janm ou twò pre ansanm, paske sa ka anpeche sikilasyon san oswa lakòz tansyon nan misk. Chak fwa ou chita, fè efò pou yon kò ki dwat dwat, zepòl rilaks, ak yon pwatrin elaji, repoze sou misk debaz ou pou estabilite olye ke itilize misk do ki rèd. Paske enstabilite chèz la ka ankouraje angajman nan misk, li rekòmande pou fè ti panche basen (anvan/anye oswa gòch/dwat) chak 20-30 minit, konplete pa kontraksyon limyè nan misk transverse nan vant ak gluteus medyòm, pou anpeche fatig nan yon sèl gwoup misk. Lè w vire oswa rekipere objè, sèvi ak pye ou kòm yon pwent pou wotasyon basen ou, evite tòde nan do ki pi ba ki ta ka lakòz domaj taye nan jwenti fasèt yo. Itilizatè premye fwa yo ka santi doulè tanporè nan branch pi ba yo; sa a se yon repons adaptasyon nan misk epi yo ka soulaje pa piti piti ogmante tan itilizasyon ak enkòpore egzèsis etann.
Kondisyon anviwònman yo ak paramèt paramèt yo enpòtan tou. Wotè sele a ta dwe matche ak senaryo itilizasyon an: Nan mòd biwo, kwis yo ta dwe apeprè paralèl ak tè a oswa yon ti kras pi ba, asire jenou yo pa konprese ak pye ki pi ba yo ka pann natirèlman. Si yo bezwen repose pye, wotè a ta dwe pèmèt pye pi ba yo fòme apeprè yon ang 90 degre ak tè a pou anpeche mouvman san sipò ak sikilasyon san pwoblèm. Materyèl sele a ta dwe balanse rezistans glise, rèspirabilite, ak fasilite nan netwaye. Kwi ak kwi sentetik ofri yon santiman lis men mande pou swen regilye, pandan y ap twal may ofri rèspirabilite ekselan men li mwens dirab. Chwa a ta dwe baze sou anviwònman tanperati ak imidite ak frekans netwayaj.
Antretyen chak jou gen ladan regilyèman tcheke koneksyon ankadreman yo pou sere ak wilaj jwenti yo. Netwaye sifas sele a san pèdi tan pou anpeche materyèl aje epi evite depo pwolonje nan anviwònman imid oswa limyè solèy la dirèk. Pa gen syèj ki ka ranplase mouvman regilye ak fòmasyon debaz vize. Se sèlman lè w entegre chèz la nan yon vi ki an sante an jeneral ou ka reyalize pwoteksyon ak konfò alontèm -postural.